关于USANA优莎娜

营养师对不同人群的营养建议

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	经常运动的人
	抽烟喝酒熬夜的人
	经常忘东西的人
	经常在电脑前工作的人
	四十岁以上的男人
	更年期的女人
	怎样远离心脑血管疾病
	老年人群
	肥胖者
	无明显症状(亚健康)
	从里而外保持健康美丽

USANA营养产品使用指南

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营养保健知识

优莎娜营养产品使用见证

提高机体免疫力	增强机体免疫力	糖尿病	白血病
哮喘与过敏	花粉病	关节炎	慢性疲劳症
血管功能不足	女性更年期	哺乳期妇女	USANA与孕妇
减肥	乳腺癌	心脏病	偏头痛、抽筋和经期综合症
偏头痛	高血糖	耳炎	爱滋病
儿童多动症	子宫肌瘤	癌症—多发性肌瘤	淋巴癌、糖尿病、减肥
便秘、习惯性感冒、经前症候群

Dr. Ray Strand医生，从医30年，七年前开始用USANA产品为其病人进行营养补充，著有《生物营养学：保健医学的答案》及《别让不懂营养学的医生害了你》，其中《别让不懂营养学的医生害了你》获纽约时报最佳健康畅销书及中国畅销书， Dr.Ray Strand 医生网站： www.raystrand.com www.bionutrtion.org

     我是Ray Strand医生，拥有二十三年经验的家庭医生。我一直热心推广预防医学。我一向都认为营养品是有用但并不重要。因此，当有人问我是否吃营养保健食品时，我总是告诉他们(我的病人)，只要你选择合适食品(不挑食)正常饮食，那麼，你没有必要去吃保健营养品。但是，现在的情况与过去已大不相同了。
     本来我们人体免疫系统能自然地產生抗氧化剂来中和掉游离基，保护我们的身体机能免受损害。游离基来自於被污染的空气、水、食物。太阳的紫外线及其它辐射、精神压力。过度的体力劳动以及吸烟等。由於我们体内所產生的抗氧化剂已经远远不足以中和清除游离基的要求，我们必须要靠口服抗氧化剂来补充其不足，以达到平衡。
医学研究证实，过量的游离基降低了我们的免疫系统的功能。游离基对人体抗体破坏导致慢性疲劳、肌肉痠痛、注意力不集中以及自我感觉健康状况不佳。我发现许多病人讲他们就是觉得不舒服、不好、又无其它病症。其中有些病人诊断为精神忧鬱症、精神沮丧。甚至有的诊断为精神病。现在我认识到这是因为游离基造成对人体机能破坏的早期反应。
在许多事实証明下，我该寻找一种保健营养品，是作为家庭医生的我可以推荐给病人服用，真正能帮助病人，并使我感到有信心的。
     一年前，我的太太开始学习营养课程，吃一般的维他命。实行她的养生之道。儘管她非常注意饮食结构，同时也吃维他命，然而她易於受病毒感染的疾病变得更加频繁，最终发展成为严重的肺炎。更可怕的是，可能需要切除其中一叶肺。为了治病，用特强的四号抗生素，呼吸疗法及其它药品，总算把肺炎控制住并治好了。但她又併发成气喘病，必须继续使用呼吸疗法，口服抗生素及其它药物。同时她已经无能力做重要的体力劳动。如果做的话，只能做两个小时就必须停下来休息。这样折腾了三个月。给我的家庭带来了很大的压力和痛苦。我的一个朋友的妻子，得肺炎治疗后。产生基本上相似的症状。那个人服用USANA保健营养品。十天后就恢復正常。
我太太听到这消息后，透过她妹妹拿到USANA保健营养品，即开始服用基本营养套装、葡萄籽精华、维生素C、纤维素及营养餐。三天后感觉有好转，十天后恢復正常，而且停止使用药物。这个时候我本人也想试试产品。为什么呢?
     我一直与眼睛的视网膜退化性病变在斗争，在我的视野裡已形成很大黑色浮体—飞蚊，而且在继续恶化，曾请两位眼科医生和一位神经科专家，他们都无法矫正我的视力，治好我的病。自从我服用了基本营养套装和葡萄籽精华，两週之后眼睛视野有明显改进，到现在（讲述时）大约改善70％。此外，我的体力有非常明显的增加。精力也能集中起来。从事二十三年医生经验告诉我，营养品能帮助许多病人，有助於恢復健康。自从我开始推荐病人服用USANA营养产品后，我所观察到的效果可以说是颇令我惊奇。USANA运用了细胞营养这种尖端科学来研制成强效的产品。我相信这些产品将可帮助改善整个国家的健康状况。

见证一：提高机体免疫力 Dr. Michael Kennedy（美国）

我是一个家庭医生，从医17年，从未见过任何一种能与USANA系列相媲美的营养品。目前我在印地安纳州一家急诊所工作，我们每天平均要诊治80-90个病人。在这种寒冷的季节，每天至少有50-60个病人是患呼吸道感染的。每年十月上旬开始，由于整天与这些伤风、咳嗽的患者打交道，我自己也会被传染上。结果每隔三周左右，就必须服用抗生素来防范自己免于感染疾病，年年如此，已经成为规律了。现在可以高兴地告诉大家，我从1994年二月开始服用USANA产品以来，没有得过一次需要使用抗生素的疾病，这简直是一个奇迹。当我预感身体有些不适时，不用吃任何药。只要晚上睡上一觉，第二天就恢复正常。这两年来，除了一些轻微的敏感以外，我没有得过任何病，身体非常健康。吃USANA营养品后，有时走路会有腹鸣和排气的现象，不用担心，因为这表明营养品正在体内起作用，是正常的现象。
我们从一些文献和杂志上也可以看到有关抗氧化剂提高机体免疫力的报导，但是只有当你亲自吃了抗氧化剂以后，你才会真正体会到它的奇妙作用。而当你把自己的亲身经历告诉别人时，人家才会相信这套产品，因为，你是一个活的见证。

见证二：增强机体免疫力

当我开始用USANA营养品时，简直要倾家荡产，因为我根本没有足够的钱购买医生给我开的药和USANA营养品，由于我得知许多人使用USANA营养品身体大得裨益，最后我还是决定只买USANA的营养品。这似乎有点荒谬，可是几个月下来，我在完全没有节食的情况下体重竟减轻20磅。在起初的服用基本营养素套装、高纤饮料和营养餐，后来又加用葡萄籽精华、维生素C、钙镁片和sense护肤品。我的身体状况和感觉从来没有象现在这样好。不仅如此，由于不需要购买治疗抽筋、甲状腺肿大和痤疮的药品，使我节省了一大笔开支。我的体力和精力都大大增加了，现在我增加运动量锻练身体却丝毫不会感到疲累或气喘。我的皮肤也亮丽多了，所有试用产品的朋友也获得同样良好的效果。我将永远不停地使用USANA产品，即使不赚钱也要坚持使用。事实上，这种假设是不存在的，只要你传扬USANA，就一定会得到回报。我知道许多人像我一样使用USANA营养品后，在减肥和增强体质方面均获得了成功，愿你们与大家一起来分享成功的喜乐。

见证三糖尿病（美国） drhand@pacbell.com

我父亲患有糖尿病，使用USANA营养品系列(基本营养套装、葡萄籽精华、纤维素)一年来，他已经完全变成另一个人。过去糖尿病使他疲惫不堪，消瘦和腿疼。由于需藉拐杖行走以减轻腿部压力，他往往必须忍受刀割般的痛楚，四肢血液循环极差。使我惊喜的是一年后情况发生了根本的变化，他可以永远丢弃柺杖了。体重恢复到正常的状况，而且可以在山上小屋里连续从事繁忙的工作。
这仅是我所注意到的变化，预知详情，请电Candice@poky.sivnld

见证四、糖尿病

我有一位住在Betle Fourche的友人，他患有糖尿病，血糖一直在增高无法控制。我介绍他吃USANA营养品，仅仅两个月的时间，他的血糖便从300下降到125。后来他停用了USANA营养品几天血糖又开始上升。现在他每天吃多强矿质片和葡萄籽精华，血糖已得到了控制。我真為他高兴，上帝赐给他USANA这样一件最好的礼物。

见证五、白血病 Rosemary Barton（美国犹他州）

我有一个患白血病的朋友，做化疗后不成功，又做了骨髓移植手术。手术是成功的，但她的免疫机能十分低下，常常受细菌感染。她曾患肺炎三次住院治疗。她的精力极差，气喘、气短，甚至走几步楼梯都感到困难。六周之前，她开始服用USANA的基本营养套装和葡萄籽精华，令人难以置信的现象出现了。她在服用产品一周后测了血相，五周后又测了血相，结果红血球从30％升至40％（正常值）。白血球2000升至5200，这真是太奇妙了。此外，她的凝血因子从700000升到1870000，虽然偏低。但已改善了许多，她现在感到身体情况比以前好多了。

见证六哮喘与过敏

我的女儿从生下来三个月起就患了哮喘，现在她已经五岁多了。我们从今年二月开始给她早晚各一粒儿童营养素，经捣碎后放在果汁裡，晚上一粒葡萄籽精华。我们用仪器注意观察她的呼吸情况，试图把控制哮喘的装置拿掉，两週后她的呼吸变得比任何时候都好，於是就拿掉了这个吸管。我们还用维生素C来治疗她的感冒，现在她的脾气和精力都有很大改善。感谢上帝赐USANA这样好的礼物给所有患气喘病的儿童，愿所有的孩子都像我的女儿一样得到良好的效果。

见证七、哮喘与过敏

我从今年八月二十日开始服用USANA基本营养素套装和葡萄籽精华(每日四片)。同时也让我的两个患有花粉病和哮喘病的儿子一起服用。仅仅一周之后，我发现自己已经不再需要吃治疗哮喘病的药了。又过了几周，我的两个儿子也已不需要用药物来控制他们的疾病了，其中一个在患了感冒的情况下都没有服药。不仅如此，他们的痤疮和皮肤病也不药而愈，与此同时，我们还注意从饮食上增加营养，例如多吃蔬菜、水果和全麦面包等。
建议所有与我身体情况类似的朋友们都来试用一个月USANA产品，相信它一定会产生令你惊喜的效果。

见证八、哮喘与过敏 Sue Seward（美国）sewc@computeron.net

我们从今年十一月十九日刚刚开始服用USANA产品，我丈夫从童年起就有过敏和上呼吸道感染的毛病。十七年来他一直使用喷雾式药剂，而且还需要经常打针来治疗哮喘。冬天大部份时间他要用双手按住胸口、艰难地呼吸。我的四岁儿子遗传了他父亲的敏感毛病，患有严重支气管炎，并伴有耳炎和发烧。虽然这样，我们还是不愿带他去看医生。因为不想让他服抗生素。自从让他吃USANA的儿童营养素和螯合矿物质以来，他就不再咳嗽了。过去他们父子俩不停的咳嗽，使我整夜不得安眠，只好让我丈夫睡到楼下。我丈夫只吃了二周USANA营养品，晚上就不再咳嗽了，呼吸困难的情况也好转了。最近几天晚上我丈夫完全不必使用喷雾式药剂，他的体力恢复尚不明显，我想这是需要一段过程的。
这些年来，我本人也不断地被静脉炎、头痛、耳塞、咳嗽等毛病所困扰。食用USNAA营养品以来，这些毛病全都不药而愈了。现在我的精力非常充沛，自我感觉达到这么多年来从未有过的最佳状态。

见证九、哮喘与过敏

我的儿子马克九岁了，他患了哮喘病。一般认为是活动引起的哮喘，但是，每当芝加哥寒冷的季节来临，他吹到冷风，便会感冒，并有呼吸困难和气喘的情况。作为母亲的我一直无能为力，许多晚上，我只能看著他困难的呼吸。由于哮喘，去年他有33天未能上学。在我加入USANA初期，我只敢给他吃小孩的维生素。当我从电话留声机中得知葡萄籽精华可降低组织胺，使哮喘好转时，便开始每天给他服用捣碎的葡萄籽精华。六个月以后，他的哮喘症就消失了，他不仅可以轻松的呼吸，在奔跑时也不气喘了。最近，马克在犹他州爬了4000公尺的山峰。感谢你，华斯博士，是你设计的USANA产品改变了我们的生活。

见证十、花粉病

我的过敏症史差不多有40年了。打针吃药全都无明显效果，后来经过脊椎按摩治疗，症状略有改善，但仍不理想。去年夏天我参加USANA时，对产品是否有效，毫无把握，只是存心试试而已。我是从六月份开始吃基本营养素套装，到了八月份花粉病高发期，症状又严重起来，所以我就加服了葡萄籽精华。到了十一月，我突然发现自己对尘埃不再过敏了。今年一月，我又发现对猫也不过敏了。于是我壮着胆买一条狗作为礼物送给儿子，一切平安无事。今年春季花粉病盛行，许多没有花粉病的人都不能幸免，而我这个老手却只有一点轻微的反应。我只吃了1-2片维生素C就安然无恙了。回想去年八月，要不是我周围有那么多的人流鼻涕、打喷嚏，我是不会试用USANA产品的。可是现在，你就是用棍棒赶我，我也不会离开USANA了。

见证十一、关节炎

Helen (美国) cummingc@cadvision.com
我患严重的关节炎已经四年多了。三年前左膝做过软骨切除手术，去年夏天右膝患部所引起的剧痛，已达到非做手术不可的地步，从内心讲，我只想透过自然的方法解决这些问题，绝不属意走手术这条路。我曾阅读大部份有关治疗关节炎的资料，并购买和试用了所有被推荐的方法和药物。但全部无济于事。我也听过和看过不少有关抗氧化剂如何有效的报导，但是没有人能告诉我该吃多少剂量，与哪些东西搭配吃才好，因此，我感到绝望了。后来一位亲戚向我介绍USANA产品如何如何好，但我不大相信。
今年(96年)7月，我的关节炎疼痛又加剧了。在采取其他一切措施失败了的情况下，我决定试用USANA营养品，在服用基本营养套装、活力钙片、纤维素饮料和葡萄籽精华(每日九粒)三个星期后。我的关节炎疼痛大大减轻了，双腿的僵硬和红肿情况也奇迹般地消失了。那付使用了多年的拐杖再也派不上用场了。因为我完全可以靠自己的力量行走。从开始吃USANA营养品两个多月后。我的体质在不断地增强，可以做许多已经多年不能做的事。USANA营养品确实有奇效，我的健康全靠它。感谢华斯博士设计了这套营养品，并把它分享给我们大家。

见证十二、车祸引起的关节炎

我是四个月前开始使用USANA产品的。起初，我对USANA抱持怀疑的态度，曾做过不少调查研究，但最后还是决定试试看。十年前。我因车祸造成关节炎，一直在吃ADVIL等各种抗炎的药物，我知道这会伤害肝脏，所以我试吃USANA的基本营养素和葡萄籽精华。大约过了一个月，关节疼痛消失了，一切感觉良好，我的疑虑也消失了。

见证十三、慢性疲劳症

Jan Wells（美国） jalalee@aol.com
在服用USANA营养品之前，我有严重的疲劳症。一年多前，我曾为此看过医生。那时我每天工作下来已经精疲力竭，根本不可能再做任何家务和参加社交活动。每天回到家便躺下来休息，直到丈夫把晚餐做好。晚上九点入寝，第二天早上六点起床，每天睡九个小时，早上起床时总是觉得好累，周末需要睡10到11小时。由于精力不支，周末基本上就呆在家里，如果出门做点事，就得消耗好多精力。
自从服用USANA营养品，包或基本营养素套装、葡萄籽精华、活力钙片、维生素C以来，我感觉到精神倍增，每天(包括周末)只睡6-7小时，醒来后感到头脑清醒，精力充沛。万一哪一天我工作过度疲劳时，只需在吃饭时加服一片维生素C，我的体力和精力很快就复原了。这套营养品不仅对成年人有很好的效果，而且也有益于儿童的身心健康。你可以想像，当孩子们清早起来精神抖擞地去上学时，他们的学习效果会怎样。

见证十四、血管功能不足

我是一个註册护士，起初对USANA的营养品抱持怀疑的态度，然而有关细胞的概念却是我能理解的。因此，我决定试用产品，我患有血管功能不足之症。基本上与衰弱的心阀与心血管有关。所以我的手足肿胀，特别是在炎热的天气，我的皮肤非常干燥而到了起鳞片、破裂和出血的严重地步，我的孩子称呼我「鲤鱼皮」。
我服用了USANA的基本营养套装和葡萄籽精华三个月后皮肤变得光滑而美丽，手脚肿胀也完全消失了。

见证十五、女性更年期

Karuna Thal （夏威夷） kayuna@aloha.net
我四十八岁了，使用USANA的基本营养套装、葡萄籽精华、维生素C和活力钙片有一年之久。我简直不敢相信我能如此顺利地通过更年期(绝经期)。我感觉年轻精力充沛，除了月经周期不规律直到停止外，没有任何其它常见症状。如热潮红、夜汗、阴道干燥、情绪不稳、骨质疏松症和甲状腺机能减退等。其它症状包括失眠、背痛、关节僵直、乳房酸胀、皮肤干燥等。
我的一个朋友也是四十八岁，在使用USANA產品之前，情绪忧郁，常去看精神病医生，甚至想自杀。服用USANA的基本营养素套装和葡萄籽精华三个月后，完全变了一个新人，不但心情愉快、精神佳，性情也转好跟以前大不一样。她还要求她丈夫服用USANA产品与她并驾齐驱。

见证十六、USANA与哺乳期妇女

我是一个妇产科专家，在亚特兰大开设私人诊所。宣传USANA产品是我工作非常重要的一部分。我的许多孕妇和哺乳期的顾客都在使用USANA产品。华斯博士说，再也没有其他任何一种营养品比USANA的基本营养素套装更适合孕妇了。由于USANA基本营养套装非专为孕妇设计的，因此，孕妇在服用时还需要每天加服一片铁剂，在市面上买到的任何一种铁剂都可以。基本营养素套装中的抗氧化剂里含有维生素C，它可以帮助人体对铁的吸收。此外，这套营养品对孕妇也非常安全的，其中不仅含有正确剂量的叶酸，还包含常常容易被忽略的矿物质。USANA葡萄籽精华和螯合矿物质提供充足的营养，抗氧化剂可防止迅速发育的胎儿在细胞分裂的过程中受到游离基的侵袭。
胎儿在细胞迅速分裂的阶段，特别是头三个月，比任何时候都更容易遭受到游离基的侵袭，因此怀孕妇女不但可以吃而且应该吃USANA基本营养素套装。对于有慢性病的孕妇，我建议她们吃葡萄籽精华来抵抗疾病。而对于没有慢性病的人，如果他们一定要坚持吃葡萄籽精华，我也没有理由阻止她们。其他种类的维生素在有效性和安全性方面都无法与USANA相提并论。例如医生处方中的维生素A就是不安全的，过量服用会导致中毒。而USANA基本营养素套装不含维生素A，而用它的前体胡萝卜素来代替，其作用是只有当人体需要生素A时候才会释放出来，因此没有中毒的危险，也绝对不会造成胎儿畸形或难產的问题。此外，胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，更可以防止胎儿细胞受到氧化的损伤。

见证十七、USANA与孕妇

我的儿媳妇患有乳糖和金属过敏症。她在怀孕期间一直服用USANA产品（螯合矿物质每日二片、活力钙片)，此外，每天加服一片铁剂，她腹中的胎儿长得很快，尤其是骨胳发育得特别快。五月份她得了一次感冒，以后不久吃了快餐「汉堡」时发生食物中毒，以致在以后的两周之内不能进食任何东西，出现了严重的脱水现象，最后被送进了医院。医生给她注射大量的液体，并为她作了超音波检查，结果发现胎儿的状况非常好。这使得医护人员大为震惊，他们都急于想知道究竟是什么灵丹妙药使得这一奇迹出现的。

见证十八、减肥

我和我丈夫服用USANA营养品系列已有三个月了。我们俩的体重都减轻了20磅。更令人振奋的事是，所有与我们一起分享产品的朋友都减轻了体重。其实我们在饮食方面并未作任何改变，完全是USANA营养品的作用。此外，我的过敏症已得到明显的改善。疲劳消除，精力倍增，仅管我们并没有增加睡眠时间。

见证十九、减肥、经期综合症

自从1996年3月开始食用USANA营养品以后，我的第一个转变就是减低了吃甜食和零食的欲望。我过去特别喜欢吃巧克力和甜味食品。尤其是在经期时更是如此。从第一个月开始吃基本营养素套装、葡萄籽精华和纤维素饮料起，我的经期综合症就痊愈了。这个原理是当身体缺乏营养时。就给大脑一个吃东西的讯号，可是我们现在早已不再能吃足够的天然食物了，所以我们的身体不知道到底需要什么？结果吃进去的往往是一些快餐、垃圾食物。而当我们的身体补充到足够的营养时，它又懂得需要健康食品了。食用上述USANA营养品后，我的体重减轻了10磅。后来，通过参加USANA的减肥计划Lean
Team，我又减去了5磅。我还注意到从吃USANA营养品第二周起，我的体力和精力都明显增加了。42年来我从未有现在这样良好感觉。

见证二十、乳腺癌

Emily Ritzman （美国）
我是个乳腺癌的幸存者。九三年八月我被诊断出得了乳腺癌，当时肿瘤直径达七公分。在手术切除和接受了六个月的化疗后，我开始服用USANA产品包括基本营养素套装、葡萄籽精华和纤维素，到现在已经有四个月了。头一个月我的身体并没有改善，但从第二个月开始，我的周身疼痛(化疗所产生的作用)就消失了。体力也不断增强。六月份的最新检查报告显示，我的身体非常健康，一切指标都达到了正常值。我不完全清楚这是不是USANA产品的功劳，但是我看过许多有关抗氧化剂防癌、抗癌的资料，因此我肯定USANA产品是有作用的。癌症经历对我来说，也不完全是件坏事，我已从经历中获得不少知识。当然我再也不想得癌症了，因此我坚持吃USANA产品。

见证二十一、心脏病

Diane Murtagh（加拿大） jmurtagh@mnsi.net
两年半前，我丈夫Jack曾做过心脏搭桥(Byupass)手术。在此之前他一直在吃各种维生素和矿物片，并且还接受过Chelated疗法。Jack手术后身体始终没有好转，于是他必需服用更多的药物，可是胸痛和呼吸短促的情况不断加剧，身体虚弱得连锻练身体的气力都没有。医生只是说他有心脏病，却没有办法给予治疗和改善。
95年底他开始使用USANA，仅仅几周的时间，我就看到他明显的改变。首先是他的血压恢復正常，这是过去手术和各种降压药都无法解决的。Jack是一个电器技术员，护士每天都给他测量血压，当她们发现每次测量的结果都在正常范围时，感到非常惊讶，问他到底是怎么回事，他的回答当然是USANA在起作用。Jack不但血压正常了，抑郁症也明显的减轻，从此他逐渐减少服药，这些突然的变化使他又可以像从前那样的生活了。去年夏天，在工件之余，他还亲手制作一个舢舨。
USANA的营养品真的有效吗？回答是肯定的！Jack从去年开始每天按量吃基本营养素套装、5片葡萄籽精华、2-4片维生素C、4片活力钙片，现在他把抗氧化剂由每天2片增加到4片，每天也增加减肥的营养餐和纤维素。最近Jack刚刚做完一年一度全面体检，心脏科医生对他身体状况的良好改变非常诧异，我告诉医生是USANA的产品使Jack有这样大的转变，我还把Dr. Strand所写营养与医学送给这位医生阅读。这就是Jack的亲身经歷。
感谢华斯博士使我丈夫恢复了健康，重享美好的人生。

见证二十二、偏头痛、抽筋和经期综合症

我一向患有偏头痛、抽筋和经期综合症，我和我丈夫从1995年12月开始吃USANA的营养品，我们每天按说明吃基本营养素套装，早餐和晚餐各吃2粒葡萄籽精华和活力钙片。每次临近经期我就增加葡萄籽精华和活力钙镁片的用量：即早餐各4粒，中餐各2粒，晚餐各2粒。到现在已一年了，我的抽筋和经期综合症一次也没有犯过。今年夏天犯过2次偏头痛。但并不严重。用手压一压头部，喷些香水就熬过去了。以后，每当我感到头痛时，只要多加一粒活力钙镁片和硼片就没事了

见证二十三、偏头痛

我从1976年患偏头痛以后，曾试用过各种医治方法，包括药物、按摩方法、针灸和中药，结果不但无效，反而越严重了。最近四年来。我每个月平均要打5至12次止痛针。今年二月初，我参加了USANA，每天吃6粒葡萄籽精华到现在才两个多月的时间，偏头痛这个顽疾就神奇般地消失了。

见证二十四、高血糖

我患了高血糖病十五年了。三周前开始食用USANA的营养品，结果，持续了十五年的头痛不翼而飞了。这三周来我没有吃任何药物，手抖颤的毛病也消失了。最重要的是，我发现已没有过去那种想吃甜食的欲望。过去我每天都吃巧克力。现在我已连续三周不吃了。我习惯喝啤酒已有廿五年的历史，过去每天都喝1-2杯，现在却不大想喝了。昨天晚上原打算喝1杯。结果只喝了半杯。今天我在体型训练班发现自己的体重下降了一点，降到了150磅以下。我平常不太在意体重，只是偶而测量一下。现在，因为听到每一个食用USANA营养品的人都说他们减了肥。我也开始注意自己的体重了。每天下午三点左右我会感到有些疲倦，这时我只要喝一点营养餐和纤维素饮料，体力就恢復了。今后我会将USANA这个使我们全家人受益的好产品介绍给所有的朋友。

见证二十五、高血糖

一九七一年，我被诊断出高血糖。尽管我采取了各种措施进行控制，可是我的血糖还是忽高忽低，因此常引发了头痛、疲劳和颤抖等症状。使用USANA的基本营养素套装、葡萄籽精华和纤维素饮料后，我的血糖才真正达到正常水平，而且头痛、疲劳和颤抖也全部一扫而光。最使我感到高兴的是，我已经能够像正常人一样有飢饿感及正常饮食了。我的体重减轻了35磅。浑身轻松，充满活力。

见证二十六、耳炎

Bonnie Kirkpatric （加拿大）
jkirpatrick@edm.net
我们全家服用USANA系列营养品，包括基本营养素套装、葡萄籽精华、维生素C、活力钙片和纤维素饮料已两年有余。我是一个保健医生和私人教练，所以懂得如何从饮食和营养品获得均衡的营养。通过试用，对比IDN、BODYWISE等各种营养品。我发现USANA系列产品是其中最好的一种。
我的儿子Daniel从一生下来就经历著两个耳朵相继发炎的痛苦。他四岁的时候医生為他做了耳部手术，手术后情况略有改善(发炎的频率从每年六次减为四次)，但并不理想，他仍然需要服用强效的抗菌素，这种情况一直延续了五年。在他九岁时，我开始让他服用USANA系列营养品，剂量为成人的一半。我注意观察他，六个月过去了，他的耳朵没发过炎，一年也过去了，仍旧不发炎，现在他已经十二岁了。自从吃USANA营养品他的耳朵竟然没有发过一次炎。Daniel现在开始服用成人的剂量。
此外，我母亲吃了USANA营养品后胆固醇下降了七十二。我们全家自从服用USANA营养品后体质都增强了。

见证二十七、爱滋病

Rekhal Gadson （美国） mauchlyjw@msn.com
我的好朋友Clint Spencer患爱滋病六年了。目前所知爱滋病人有三十二种受感染的机会，而Clint竟然得过其中三十种。96年4月Clint第一次食用USANA產品时他正患肝炎，结果透过吃基本营养素套装和葡萄籽精华，很快就治好了肝炎(我相信百分之八十的爱滋病患者都会得此病)。三个月后，他的体重增加了25磅。衷心感谢华斯博士给爱滋患者带来健康的福音。

见证二十八、儿童多动症

Girbert Dewolf (美圈犹他州)
我服用USANA产品已有八个月了，提及此事的原因是我有一个过度爱动的儿子。如果经过检查，一定会被诊断為A．D．D．(注意力集中失调症)。我们不想让他去作诊断。免得他心中永远留下烙痕。相反地我们采用天然疗法来处理他的症状，我们给他服用春黄菊和其它草药使他安静下来。两个月前春黄菊刚吃光了，那时我们正好缺现金到草药公司买春黄菊，因此就让他服用葡萄籽精华。三周内，儿子所在学校的一位老师告诉我们说他对我儿子Timothy在学校的表现非常满意。他们不知道我们给他服了葡萄籽精华。但他们对他在课堂上安静而守纪律的表现感到十分惊讶。他不但没有扰乱课堂秩序，而且非常配合，如举手回答问题等。我们对他的转变感到异常兴奋，他是一个天资聪明的孩子，由于多动症使他不能集中精神学习和思维，只能用触摸和感觉的方式学习。服用葡萄籽精华对Timothy的帮助极大。我和我的妻子也因服用USANA产品而受益不浅。我们又重新感到精力充沛，就像回到20多岁一样。我现在已经36岁，近二、三年又经常在电脑桌前打瞌睡，每天到下午二、三点就感到疲劳不堪。自从服用USANA产品后，这种现象就不再发生了，我不仅下午精力旺盛，甚至晚上也能完成许多该做的事。
我真心诚意向每一个人推荐使用USANA产品。

见证二十九淋巴癌、糖尿病、减肥

Richard chavez (美国加州)
Richard说：“我不但过胖而且是个病猫…‥当我的医生发现我的淋巴系统细胞呈现癌症征兆时就为我做化疗，化疗一点都不好玩，使人感觉经历一场大病”。Richard说他通常进入一间大房里面都是等待治疗的癌症病人。那是一个令人沮丧的地方，因为这是作最后一搏的救命所在。这里只有两类人：幸存者和失去生命的，其中有许多人祈求上苍的庇佑，还有一些严重的病人看起来很恶心。Richard决心要成为存活的人，他强调说「我要活下去，我有生存的愿望。」「现在有了USANA，我深信我有活下去的方法。」当Richard的朋友邀请他参加USANA的健康与自由讲座时，我心中在想怎么只有我一个人，然而由于做了化疗的反应使我觉得病况沉重，因此，我毅然试用一些USANA营养品。我身体的反应几乎是立即的，我的疼痛逐渐消失了，我对自己说：「这到底是什么玩意？」数周之后，我的肾脏及躯体各部份的化学反应都趋于稳定，使我有足够的能力抵抗那些令我饱受痛苦的病毒。
Richard在获得更佳的健康之时想要证明是由于USANA产品所带来的不同。「我停用USANA產品一周，结果发现这是我所做最令我后悔的一件事。我再度服用USANA营养品，立即有正面的好转反应。若是没有USANA营养品是多么令我感到恐怖的事。我过去的情绪起伏和血糖不稳都不再有了。我向每一位有病的人大力推荐USANA—不管他得的是什么病。」Richard因为重获健康使他有动力改变饮食习惯和改进生活的品质。他说：「我老早就开始患了成人糖尿病，并且情况非常严重。我那时体重338磅，现在由於USANA的缘故使我减肥了，我大约减了50磅之多。我的衣服看起来像袋子一样一它们都变大了，现在我几乎能用双腿穿进从前的一双裤管内。」
Richard服用USANA的基本营养素套装和纤维素饮料，使他身体足以去接受切除头部肿瘤的手术，他说：「我只是在开刀前三天服用USANA产品，它不但帮助我稳定血糖，并使我的复原出奇地快。我的医生发现到我的快速康复，而且开刀后尽管颈部的伤口超过八吋长却不需要任何止痛药！USANA的基本营养素套装给予我的身体所需发挥作用的能力，毫无疑问，USANA将永远成为我今后生活的一部份。

见证三十、癌症—多发性肌瘤

几个月前我开始使用USANA產品，我立即告诉我母亲关於服用基本营养素套装和葡萄籽精华的好处，之后，她立刻向公司订產品。我母亲在1989年被诊断患了多发性肌瘤Multiple-myoloma。通常得此癌症者平均可活5年，它攻击免疫系统，并且肿瘤在骨骼周围及身体的其他部位形成。我的母亲是一位斗士，為自己在家中做化疗注射。最后一次化疗是在6月份当发现膀胱有肿瘤时。在5月底，她开始每天服用基本营养素套装和葡萄籽精华，到8月份她的血相上升，医生来我家看她，露出非常兴奋的表情，她的血红蛋白升到13.5，过去一直是处於9的低水平。后来我问他这样低水平的血红蛋白数量有多久了？她说自从1989年被诊断出癌症时就是这麼低。现在她的肿瘤全部消失了。
这种结果已是超乎任何一位患者所能期待的了。我的82岁母亲现在是USANA產品忠实的爱用者。有一天晚上，她要我多拿一些葡萄籽精华回来，她服用产品的结果使她觉得回复到16岁这样年轻人的精力，她要参加我的USANA网络销售行列。

见证三十一、肿瘤、癌症

一九九四年八月我被诊断得了脑垂体腺肿瘤，我当时35岁是有五个孩子的母亲。癌症使我从一个外向、充满活力、自然流露喜悦之性情的人，转变為疲惫、软弱，甚至一件简单的事都无法做。去商场购物成了一大重担，去买一趟货回来整个人像瘫痪似的，需要赶紧小睡一番。一般的小事像带小女儿去学钢琴或是打球对我来说成了一种沉重的负担，这都是因為肿瘤和接受化疗的关係。<br>
父亲曾听说过一些引人关注的事，是有关一种复合物叫前花青素(Proanthocyanidins)对於那些有肿瘤和癌症徵候的人是有帮助的。我个人曾做了一些研究调查有关抗氧化剂对付游离基的效果。因此我开始以最大的剂量服用，一个月后我回到医生那裡，肿瘤奇妙地缩小了。由於这种產品很贵，并且我自认為已经好了．所以就不再购买產品。圣诞节后两天，我回去看医生做追踪检查，发现肿瘤长成原来的两倍大。我立刻再使用產品，但在这时候医生告诉我必须面临脑瘤手术的情况。<br>
我有一位朋友来自Boise是USANA的传销商，得知我的情形后告诉我USANA的產品也许能帮助我。他说在Rexburg有健康讲座，特别邀请我们参加，到要参加讲座那天。我称它是最坏的肿瘤日，所以我不想去。我丈夫史考特终於说服我去，事实上我根本不愿意去，所以把头埋在双手裡。当他们谈到基本营养素套装和葡萄籽精华时，我突然抬起头来，我立刻意识到USANA的產品就是我所要试的。我想若是我能赚足够的钱买所需要的產品，那该是值得投资的。那时我们正是陷於大堆的医疗帐单中。我深知若不立刻拔出来，可能得卖掉自己的住屋或糖果工厂。因此，当时史考克特和我决定立刻加入传销的行列。
第二天Co1lette举行另一次讲座。我走进去说：「我已经有了VISA卡，我该在哪裡签字。」我知道这种奖励制度的好处甚至是在我瞭解產品的卓越效果之前，因為就在第一个星期的生意中。我已合格获得公司800元支票。
我尚未服用所有的產品，所以健康并未改善。我们的糖果工厂获得一个大订单急待完成，并且结束后还得去工作，在脑海中一直认為去商场买日用品对我来讲是一件大事。现在我必须到热糖果工厂工作十二小时，我在星期一去做，星期四还要去做，这两天我从早上8时做到晚上8时。当我回到家中时整个人精疲力尽，我所有的能量都消耗掉了，感觉不可能再做下去，我进到了家门看见了丈夫和大儿子得了感冒发著高烧。
那日USANA的產品寄来了，史考特把所有的產品都拿出来，考虑该用那些產品。当晚我决定每样都用。反正我不会损失什麼。我服用了每一种，第二天早上六点我就醒来了。毫无想睡的的感觉，不但起了身也开始做家务。我丈夫仍然生病中，因此那天我独自去糖果工厂做工。这一天我一直在想我居然能整天工作简直就是奇蹟。
对於USANA我真正感到兴奋。所以我在电话上将我的事告诉每一个人。我开始儘快让人参加USANA，我们举行第一次讲座有75人来听，我将自已的经歷述说出来，每个人都与我有同感，都想成為USANA的一份子。
几天之后，我接到检验报告，一位护士电话中告诉我：「在你的脑垂腺已看不到有什麼异物。」我激动得流泪问那位护士说是不是不再有肿瘤在脑部？她回答：「是的！」我决定亲自去看医生，他说他也不晓得是什麼原因，不过他说我已经无需药物治疗了。我感觉真是一种奇蹟！我相信这美好的產品对我们的身体是有极大的益处的。
我深信USANA產品之所以有效是因為它平衡的配方。是华斯博士依据生命的原理所研发的一套完整的营养体系。我无法停止去告诉人关於USANA，因為我由衷地相信这套营养品是当今市面上最优越的產品。我真不敢相信发生在我身上的奇事，我感觉到华斯博士被生在地球上成為一个科学家来救我的生命。我曾经死过，现在因為有了USANA，我又活过来了。

见证三十二、偏头痛

谢小姐
我从高中时就会不定时地出现蕁麻疹的过敏现象，念大学以后则时常偏头痛，有几次甚至痛到半夜起来哭，那时发现吃普拿疼有效，因此只要我一头痛就吃普拿疼止痛，然而我头痛的频率却依然有增无减。两年前，我发现自己吸气时有无法填饱胸部的现象，在要吸饱气的最后一阶段总觉肺部撑不开，我多次向我先生发牢骚，却不以为意，没去做检查身体。当时我一个人在花莲教书，身為菜鸟老师的我，常感觉达不到自己要求的水準，生活压力极重，丈夫又不在身边，心情常处於不愉快中。那时，我平均1～2个星期会发一次烧，但总能在第二天退烧上学去。后来到医院检查才发现我已经有肺纤维化的现象。
去年七月我生产完后，身体急骤恶化，过敏的严重程度好像跳高了一个等级，以往蕁麻疹我都能忍一忍过去。但从坐月子开始，我便常受过敏的煎熬，甚至早上到A诊所打一针无效，晚上再到B诊所打针，但结果竟都不能止住那要命的痒、痛及热，严重时我得每隔15分冲一次冷水，以减轻痛苦让我能稍微坐一下休息，也因為过敏的发作，我常常夜不能眠，生活品质甚差。后来，我到省立医院吃医生开的抗组织胺，这种痒痛热的征状才能稍微消除。
因为我婆婆担心我的身体，所以询问到丈夫的舅妈也是体质极差，生产完后即无力再从事原来的室内设计工作，后来因为接触到USANA健康营养品才渐有改善。因此，我从今年六月初开始服用该產品，虽然我因为吃饭不定时，一天常只有吃1～2次USANA，但我自己感觉我的身体已有一些改进。例如六月至今，我只发生过一次头痛，而我过敏的发作期间也简短（一星期减为3天）。至于肺纤维化，虽然我还是会咳嗽，但前一阵子去照X光，我的肺部并没有恶化，医生反说有进步，以前医生禁止我再怀孕，现在则可以了。
此外，我要提到我的婆婆，她有多年在半夜脚抽筋的毛病，常痛得不能入睡，也都有服用医生开的药。自从使用USANA的基本营养素及钙片，此种症状不復出现，婆婆表示使用USANA比服用医生开的药还更有效果。
另外，我也给我的小孩服用USANA的儿童营养素，因为他从吃副食品开始就十分偏食，并且胃口不好，我这个新手妈妈真是把他养得瘦不拉叽，每每回到公公婆婆家，与邻居和亲戚的小孩比起来硬是比人家瘦小，让我倍觉压力。我担心他营养不良，从他可以使用儿童营养素开始，我便一天给他一颗，不但爸爸说小孩生病感冒变少，即使我们两岁就送他到幼幼班，他也很少染病回家，相较於隔壁邻居的胖小子一送到幼幼班马上就生病感冒，我很高兴验证了USANA的效用，以及小孩胖不代表健康有抵抗力。
USANA产品经过加拿大政府委託科学家针对市面上所有营养补充品做评比，他荣登第一名宝座，并且由於多项专利（如橄欖精华萃取及生产）通过，使他的股价在NASDAQ一涨再涨。此外，需经临床实验才可登入的美国药典（专供医师参考开处方给病人）也收录了USANA六项产品。人人都想健康，但有人因著经济压力而无力享受，所以USANA使用网络的方式，让人们不被中间商剥削反可藉此创业。我认为USANA是能让介绍者引以为傲的產品，所以我决定加入并推广之。

见证三十三、子宫肌瘤

陈小姐
85年剖腹產下第二胎，医生告知子宫内有不小的瘤，需定期追踪；从此，展开了一连串的就医史。86年起，因严重经痛及经期失血过多，导致缺铁性贫血【血红素仅8.5（正常為12～16）】、体力衰退、睡眠品质欠佳、抵抗力差造成长期的慢性咽喉炎、足部及腹部经常抽筋、心臟负荷太过，健康每下愈况；只得遵医嘱开始服用铁剂以补充不足。然而铁剂尚未及建功，已造成肠胃不适及便秘的困扰，对我而言无疑雪上加霜，但為了改善贫血，仍一头栽进铁剂补血的迷思裡。陆续吃了五年的铁剂，血红素毫不留情的逐年下降，期间荣总及长庚医院医生曾多次建议子宫摘除，因工作忙碌及对手术有极度恐惧，故迟迟未同意动刀；截至91年下旬，医生告知血红素仅剩5.6，须考虑输血以改善健康（当时因严重贫血已不能手术），但因对输血血液来源的安全顾虑，犹豫再三仍无法决定。
至此，还有什麼凌驾於健康之上？92年3月因缘际会接触到USANA的產品，北美评鑑的评分使我眼睛一亮，对於深為病痛所苦的我而言，不啻是汪洋中的浮木。当时决定开始使用全套的USANA產品，初期感觉体力变好，心跳不再过快；约2个月后，经痛症状改善了大半，也不再抽筋了！直到9月例行检查及验血，血红素竟能上升到7！逐步的改善看起来云淡风轻，不著痕跡，但对於一个因失去健康而忧心忡忡的母亲而言，一点一滴的渐入佳境，满心的感恩与抱负，让自己又活跃起来，也教人刮目相看！
而今，虽然仍是贫血一族，但我每天能充满活力，享受生命的美好，尽我应尽的义务，充实而快乐，真要感谢华斯博士和USANA，让我宛若重生，这一切，十分乐於和大家分享。

见证三十四、便秘、习惯性感冒、经前症候群

林小姐(Tiffany）
0919958468
服用USANA产品:1年
目前服用USANA产品及数量:
早餐:纤维素2汤匙 + 黄豆蛋白奶1汤匙
中餐:健力AO综合维生素(1)+多强矿质片(1)+葡萄籽(2)+维生素E胶囊(1)+视力宝(1)+活力钙片(2)+维生素C(1)+活力奥米加鱼油胶囊(2)
晚餐: 健力AO综合维生素(1)+多强矿质片(1)+葡萄籽(2)+维生素E胶囊(1)+活力钙片(2)+维生素C(1)+活力奥米加鱼
1. 原本不容易受孕的体质，今年二月竟意外怀孕
已被5位中医及2位西医宣判為不易受孕者, 服用USANA产品7个月后竟然怀孕了；怀孕期间继续服用, 目前我已怀孕30个星期了, 每天精神状况都很好、没感冒、没抽筋、完全没有便秘问题。
2. 每个月习惯性感冒，服用USANA产品一年来只感冒一次。
3. 严重的经前症候群已完全消失。
以前有非常严重的经前症候群, 每当MC要来之前, 头痛欲裂, 服用USANA产品后, 即无此症状
4. 严重的便秘问题，现在即使是在怀孕期间亦通通舒畅。
自从成为社会人之后, 由于工作、饮食及生活关系, 造成严重便秘, 大概2~3天才上一次厕所, 每次都蹲将近半小时；服用USANA产品3天后,每天都很顺畅,大便份量多，
大便的顏色也很漂亮；现在每天至少上2次厕所, 3分鐘即可解决。
5. 容易疲倦的体神，现已明显改善。
在未服用USANA产品前. 每天晚上到11点时, 即已全身疲惫, 服用USANA产品3天后, 精神明显改善。
6. 眼睛易干涩、红血丝无法配戴隐形眼镜，现已可以全天配戴了。
因常期使用电脑及戴隐形眼镜的关系, 眼睛容易干涩、红血丝，以至后来配戴隐形眼镜每天无法超过2小时, 使用USANA产品1个月后, 干涩、红血丝问题明显改善, 现已可以全天配戴隐形眼镜了。

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